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Nicht mit Mir!

Am 13.09.2019, von 15.30 Uhr bis 16.45 Uhr für Kinder/Jugendliche im Alter von 6-12 Jahren und von 17.00 Uhr bis 18.15 Uhr für Interessierte ab 13 Jahren, findet in der Sporthalle der DJK Vilzing ein Schnuppertag zu der vom Sportverein geplanten Seminarreihe für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung statt.

Als Referent konnte Andreas Scherpf vom Kampfkunstdojo Katzberg gewonnen werden.  Andreas Scherpf ist Lehrer für Karate, Kobudo, Vitalpunkstimulation in der Kampfkunst und Ausbilder für Selbstverteidigung bei der Bundeswehr.

In diesem Kennenlerntraining gibt das Ausbilderteam einen Einblick auf die Inhalte der Seminarreihe „NICHT MIT MIR!“ bei der DJK Vilzing.  An den weiteren Terminen 20.09., 27.09. und 18.10. werden die Teilnehmer/-innen in verschiedenen Bereichen sensibilisiert und geschult. Beginnend mit Prävention (Erkennen und Vermeiden von gefährlichen Situationen) werden aufbauend Selbstbehauptung (bei nichtkörperlichen Angriffen) und im Schwerpunkt körperliche Selbstverteidigung (mit und ohne Hilfsmittel) gelehrt.

Im Zentrum stehen die Entwicklung des Willens zur Selbstverteidigung, des Abbaus von natürlichen Hemmungen und das Erlernen von einfachen, angemessenen, aber kompromisslosen Techniken.

Der Schnuppertag am 13.09.19 ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Für die nachfolgenden Termine ist aus organisatorischen Gründen eine Anmeldung notwendig. Die Kursgebühren dafür betragen 20 € für Mitglieder der DJK Vilzing und für Nichtmitglieder 30€.

Anmeldung und nähere Informationen bei Sonja Lankes unter 09971 / 76 18 70.

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