Turnen

DJK startet Aktion "Lauf 10!"

Die DJK Vilzing startet am Sonntag, 06.06.2021, 18 Uhr, mit der Aktion "Lauf 10!". Unter der Leitung von Sonja Lankes wird dreimal pro Woche in der Gruppe oder selbstständig nach Trainingsplänen der TU München von Prof. Dr. Halle trainiert.

Das Projekt ist für jeden geeignet, der etwas für seine Gesundheit, Fitness und Ausdauer tun möchte. Das Ziel ist, in zehn Wochen zehn Kilometer laufen zu können.

Das Laufprogramm wird unter Einhaltung der aktuell geltenden Corona- und Hygieneregeln absolviert. Wer Interesse hat oder Infos möchte, kann sich unter Telefon 09971 / 761870 oder Whatsapp unter 0173 / 7053928 melden. Anfänger und Neueinsteiger sind willkommen. Die Teilnehmer treffen sich vor der Turnhalle.